微生彬
建议适量运动 民间有谚语:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。
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都说“小寒大寒,冷成冰团”,那么小寒和大寒到底哪一个节气更冷呢?总体而言,北方冷在小寒的更多,南方冷在大寒的相对多一些。
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” 据了解,灵隐街道目前垃圾分类工作已经实现7个社区全覆盖,成功创建了外东68号院等9个示范小区。
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另外,还要多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、豆制品、粗粮。
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