衅沅隽 765万字 946532人读过 连载
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躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
前者主要集中在新建学校,空余教室比较多;后者则是杭州维翰学校初中部等寄宿制学校的做法。
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更新时间:2024-06-28
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